الأكثر زيارة
أهم الاطعمة التى ترفع القدرة الجسمانية للرجل اثناء الحياة الزوجية
الثلاثاء، 20 مايو 2014
عزيزى ادم عليك ان تتعرف على هذه الاطعمة الهامة التى تساعدك على النهوض بحياتك الزوجية والاستمرار فى السعادة والهناء والعطاء المستمر .. تابع معنا للتعرف على هذه الاطعمة
المحار
يتميز بأنه رقم واحد بين الأطعمة التي تحتوى
على الزنك، وقد أثبت فاعليته في زيادة النشاط ، كما أنه يحتوى على الأحماض الأمينية:
أسبارتيك أسيد وأسبارتيت، وكلاهما يساهم فى زيادة إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجال
وزيادة هرمون البروجسترون لدى النساء،
الرمان
الرمان غني بمضادات الأكسدة، وأن تناول كوب من عصير الرمان
يوميا قد يغني عن تعاطي أدوية التنشيط الزوجي للرجل والمرأة على حد سواء.
وكانت قد كشفت صحيفة "يلي ميل"
البريطانية في دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة الملكة مارجريت في أدنبرة:
"أن تناول كوب من عصير الرمان يومياً لمدة أسبوعين يعمل طفرة في إفراز هرمون التوستيرون،
الفراولة
أفادت دراسة حديثة بأن الفراولة وما يماثلها
من الفواكه الصيفية كالكرز والتوت تزيد من الرغبة لكلاً من الرجال والنساء
بنفس الدرجة، وأوضح العلماء أنه بالرغم من أن هذه الفواكه لا تتمتع بالمفعول المباشر، إلا أن تناول كميات كبيرة من هذه الفواكه يمكن أن يظهر نتيجته
خلال ساعات.
ويعتقد العلماء أن السبب وراء انفرد الفراولة
بتلك الميزة هو احتوائها على معدلات عالية من الزنك في بذورها والتي تؤكل عادة مع الحبة
بعكس باقي أنواع الفواكه التي تزال بذورها قبل تناولها. ويذكر أن الزنك حيث أنه يحافظ على التستوستيرون وهو العنصر الأساسي في إنتاج الحيوانات
المنوية، كما أنه يساعد في تسريع تجهيز وتهيئة جسم المرأة ، بالإضافة
إلى أن الحيوانات المنوية تحتوي في تركيبها على نسب عالية من الزنك.
الأناناس
الباذنجان الأسود
كشفت دراسة مصرية حديثة أن الباذنجان الأسود
يقضي على البرود والضعف ويزيد الرغبة لدى الرجال والنساء، وذلك لأنه
يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً
كبيراً في تنشيط إفرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية، مثل هرمون التستوستيرون الذكري
والأستروجين الأنثوي، وهذه الهرمونات هي التي تشكل المصدر الأساسي لزيادة القدرة والتحفز
وكانت قد أشارت الدكتورة المصرية، أمال
رخا خبيرة علم الأغذية، إلى أن الباذنجان يزيد الرغبة لدى الرجال والنساء،
الأفوكادو
وهو أحد الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية،
حيث يحتوى على كميات كبيرة من حمض الفوليك، والذى يساعد على حدوث التمثيل الغذائي للبروتين،
كما أن الأفوكادو يحتوى على فيتامين ب 6، الذى يزيد من معدل إفراز الهرمون الذكري،
فضلاً إلى أنه يساهم في رفع الرغبة لدى السيدات نظراً لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.
الفلفل الحار
وهو يتكون بشكل رئيسى من مادة الكابسايسين
"capsaicin "، وهي المسئولة عن
إعطاء الفلفل اللذعة التي يتميز بها، وهو يحفز إفراز بعض المواد الكيميائية التي ترفع
معدل ضربات القلب، كما أنها تزيد من إفراز مادة الإندورفين
المصدر : http://onmbc.net/x1XE2
شاركنا رأيك وكن اول من يقوم بالتعليق :)[ 0 ]
إرسال تعليق